“世界帕金森病日將至: 共同抗帕不要怕!

www.hsleqp.tw 2019-04-11 08:43 作者:河南健康網  來源:河南健康網 

   我的世界變小了,寫的字變小了,聲音變小了,行走的步伐變小了,精神萎靡了,表情呆板了……我患了帕金森,它悄悄地改變了我的生活!

  目前,全球大約有450多萬帕金森患者,中國的帕金森病患者數已有220多萬,但僅有50萬名患者在接受治療,還有很多人沒有意識到自己已經患病。

  帕金森病人如何就醫?

  帕金森病是一種慢性病,不能期待一次就診解決全部問題,要有一個良好的長期隨訪,有一個良好的醫患溝通。你的心里預期,對病程管理的長期獲益,可以說至關重要。

  帕金森病人要將自己治療目標的預期、有沒有同時患了其他一些共患疾病等情況,要清楚地告訴醫生,讓醫生充分了解你的現狀。帕金森病與高血壓糖尿病一樣都是慢性病,醫生根據每一種藥可能帶來的獲益以及在某一些方面可能具備的風險來做一些綜合的權衡,來選擇適合你的藥物及治療方案。

  就診前需要了解一些帕金森病的相關知識,清楚知道帕金森病的臨床表現在自己身上出現了哪些,并記錄下來,提供給醫生,這樣會顯著增加醫生對病情判斷的準確性。

  帕金森病人用藥需注意哪些?

  一些藥物的吃法是非常講究的,比如與進餐時間、食物種類有著密切關系,有的需要餐前一個小時或餐后一個半小時服用,而且蛋白質食物會影響到藥物的吸收和療效,有的就不需要那么注意一定要餐前去服用。

  過去認為只要帕金森疾病的癥狀不影響你的工作和學習,可以暫緩藥物治療,但現在提倡早診斷、早治療、早獲益。早治療,對當下癥狀的改善作用和獲益是肯定的,對以后遠期功能的保留,也比晚治療的功能保留更多。如果沒有及時治療,錯過最好的干預窗口,治療效果會大打折扣。

  帕金森病人的衣、食、住、行

  衣:衣服選擇較寬松的;盡量減少扣子,可選用拉鏈、按扣或自粘膠等;布料最好選用全棉,便于吸汗。

  食:早、中餐低蛋白飲食,以碳水化合物為主;晚餐可適當攝取蛋白質,睡前一杯牛奶或酸奶;多吃谷類和新鮮瓜果蔬菜;盡量不吃肥肉、葷油和動物內臟;每天喝6至8杯水。

  住:床不宜太高或太低,方便起臥;中晚期患者的床上安置固定的架子,上有懸帶下垂,方便患者借助吊帶坐起;床的側方綁一根寬帶子,晚間可以借助手的力量獨自翻身;床頭燈的開關要設置在順手的地方。

  行:防止跌倒夜間起床必需保證光線足夠;睡在帶廁所的臥室,或床旁放置便盆;室內地面平坦,減少臺階;選用防滑地板、地磚 ;必要時使用助行器。

  帕金森病人的運動

  堅持進行康復鍛煉,有助于改善肌肉力量。運動要量力而行,循序漸進,持之以恒。

  推薦帕金森病人做喜歡且力所能及的運動。運動方式是有講究的,帕金森病人缺的是靈巧、靈活和平衡,其實不缺力量,所以我們要選擇一些能夠增強動作靈巧性的運動,如打乒乓球、打太極等。

  游泳適合帕金森病人嗎?游泳是一個很好的運動,但并不推薦帕金森病人游泳。游泳對平衡感、靈活性幫助并不大,還有帕金森病人整個癥狀兩側不對稱,游泳很容易在游泳池里打圈。(供稿:許昌市第二人民醫院)

醫患協力,共同抗帕

(責任編輯:馮云龍)

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